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  • Sep 14 Tue 2021 11:16
  • 檸檬

多喝檸檬汁或檬檸水~保持充沛的體力! 

喝檸檬汁不可加糖!

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同學在醫院工作,傳給她看。覺得非常寶貴 ,故願與別人分享:

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  • Aug 16 Mon 2021 17:31
  • 檸檬

多喝檸檬汁或檬檸水~保持充沛的體力!

 

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吃茄子有什麼好處?

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一天五杯熱水,完全排毒!

 一 :促進新陳代謝

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人類聖品  香蕉     合十感恩阿珠傳送
貧    血: 香蕉鐵質含量高,能刺激血液內的血色素。

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桃子知道吃了能幫助消化是真

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  • Apr 10 Sat 2021 11:02
  • 檸檬

多喝檸檬汁或檬檸水~保持充沛的體力!

 

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豆芽菜 : GI值:22 幫助腸內醣直脂質排出

苦瓜: GI值:24  改善高血脂和控制血糖

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心:

紅豆

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桃子知道吃了能幫助消化是真

烤的好吃也是真~

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有些常見的食物既是食材,也是中藥材,除了美味、具養生功效以外,還能窈窕瘦身,原因包括藥材本身吃了會飽,有些則是具利水作用,能改善經前水腫。

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綠茶纖腿浴

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  • Apr 02 Thu 2020 10:51
  • 蕃茄

要長壽別忘蕃茄

蕃茄是義大利最常用的原料!

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  • Jan 11 Sat 2020 10:26
  • 檸檬

多喝檸檬汁和檸檬水~保持充沛的體力

喝檸檬汁不可加糖!

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  • Dec 10 Tue 2019 12:54
  • 木蓮

木蓮:風不動 文頭果    用部:根莖或果

用法:

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請告知週遭人員,現在柿子上市的季節,吃完柿子千萬不能喝優酪乳!

也不能吃香蕉!

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  • Oct 18 Fri 2019 11:15
  • 鳳梨

吃鳳梨好處多又多!鳳梨是眾多水果中,可生吃也可熟食水果的一種!

其所副含維他命B1

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‧中文名稱:
 無花果

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