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吃茄子有什麼好處?

 

一:維生素C:提升免疫力

二綠原酸：穩定血糖助減重

三龍葵鹼：抗癌 抗致癌細胞

四花青素：避免動脈粥狀硬化

五維生素P：維持血管彈性 避免三高

 

感謝小玲e-mall提供

 

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