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一:晨起喝溫水,老來不後悔

二:早賞吃生薑, 何須開藥箱

三:飯前一碗湯,不必開藥方

四:多喝一點醋,沒空上藥鋪

五:運動不要斷,老來到處竄

六:每天五蔬果,老身賽小伙

七:天天一身汗,醫生不用看

八:多多琴拍打,不用健保卡

九:睡前泡泡腳,深睡到佛曉

 

感謝 小玲玲E-MALL提供

 

 

 

 

 

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