水是“長壽的第一要素”,睡覺是“天下第一大補”,而走路是“最好的運動”,唱歌是最快樂的娛樂也是最好的“長壽藥”。

世界上最好的四種“長壽藥”,就是喝水、睡覺、走路和唱歌,最重要的是,它們都是免費的,快給身邊的朋友看看,願祝大家都能健康長壽,活過100歲!

 

感謝曉玲E-MALL提供 

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